IPB

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

4 страниц V < 1 2 3 4 >  
ОтветитьСоздать новую тему
> Тренажёрные залы!
MaW
сообщение 3.01.2008, 19:56
Сообщение #81
Чатланин


Group Icon

Сообщений: 159

Видели на форуме:
29.03.2009, 09:13



Репутация:   0  


Цитата(ironMan @ 2.01.2008, 18:13) *

Я в 14 лет на легке собирал второй взрослый.А хотя занимался тогда несколько месяцев.А ты говориш тяжело

Цитата(MAX!M @ 2.01.2008, 11:27) *

Цитата(alex91 @ 1.01.2008, 23:39) *



Таже самая шняга. особенно тренер В БЛ не впечатляет, хочет невозможного уже за пару месяцев. Но он лифтер и этим все сказано



Если волыну гонять то и за 10 лет ничего не получишь, а если с умом заниматься, то я за полгода выполнил 3 взрослый, а ещё через полгода 2 взрослый, подбираюсь к 1 взрослому))) в 14 лет то не всякий может так что тренер там нормальный, а если всю жизнь ныть и бегать от проблем - так и помрёшь никем.

Делать в лицее нечего


Лифтёру да, согласен, а девченкам в самыё раз!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
AiVeN
сообщение 28.01.2008, 13:55
Сообщение #82
На форуме отметился


Group Icon

Сообщений: 87

Видели на форуме:
25.02.2013, 15:50



Репутация:   0  


Может на форуме есть кто нить из Здоровья??
Пишите
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
lakmus
сообщение 19.02.2008, 23:01
Сообщение #83
Пишущая машинка


Group Icon

Сообщений: 277

Видели на форуме:
Сегодня, 07:05:16



Репутация:   0  


A1VeN
Я туда ходил несколько месяцев.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
MAX!M
сообщение 28.02.2008, 14:21
Сообщение #84
Свояк


Group Icon

Сообщений: 684

Видели на форуме:
2.07.2014, 09:38



Репутация:   0  


Цитата(A1VeN @ 28.01.2008, 13:55) *

Может на форуме есть кто нить из Здоровья??
Пишите


у меня друг ходит
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Alexey
сообщение 4.04.2008, 14:04
Сообщение #85
Минимум выполнен


Group Icon

Сообщений: 11

Видели на форуме:
15.11.2012, 09:41



Репутация:   0  


А никто не подскажет адрес тренажерного зала, который находится в районе магазина "Хороший"? Или в какую сторону идти от магазина?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 4.04.2008, 17:28
Сообщение #86
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Alexey @ 4.04.2008, 15:04) *

А никто не подскажет адрес тренажерного зала, который находится в районе магазина "Хороший"? Или в какую сторону идти от магазина?


А где находится магазин хороший в каком районе или улице, мож я знаю какая тренажерка?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 12:54
Сообщение #87
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Скажите какой зал самый нормальный
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 12.04.2008, 15:00
Сообщение #88
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Эндрю @ 12.04.2008, 13:54) *

Скажите какой зал самый нормальный

Могу посоветовать зал Атлант что В подвале Кровососки. Я туда хожу 7 месяцев и мне нравится. (IMG:style_emoticons/default/tease.gif) (IMG:style_emoticons/default/tease.gif) (IMG:style_emoticons/default/tease.gif) (IMG:style_emoticons/default/tease.gif) (IMG:style_emoticons/default/tease.gif)

Сообщение отредактировал alex91 - 12.04.2008, 15:01
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 15:12
Сообщение #89
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


И сколько платишь
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 12.04.2008, 15:33
Сообщение #90
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Эндрю @ 12.04.2008, 16:12) *

И сколько платишь

В месяц чето около 500 вроде отдавал. Знаешь мне не столь важны деньги, сколько заниматься в свое удовольствие,
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 15:45
Сообщение #91
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Все равно
многовато ведь можно и по меньше найти
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 12.04.2008, 15:47
Сообщение #92
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Какие я знаю еще БЕГИМОТ, ЗДОРОВЬЕ, В Лицее(АБ), ЗАРЯ
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 15:50
Сообщение #93
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


А ты че в лицее был
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
MAX!M
сообщение 12.04.2008, 15:52
Сообщение #94
Свояк


Group Icon

Сообщений: 684

Видели на форуме:
2.07.2014, 09:38



Репутация:   0  


я был и хожу туда (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) зал нормальный только штанг мало (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 15:59
Сообщение #95
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


А ты че хотел помещение то не большое
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 12.04.2008, 16:04
Сообщение #96
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Эндрю @ 12.04.2008, 16:59) *

А ты че хотел помещение то не большое

Слушай куда ты ходил и что ты хочешь чтобы было в тренажорке
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 16:11
Сообщение #97
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Там даже ремней нет. Был в Бегемоте, на зеленке и у вокзала
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
lakmus
сообщение 12.04.2008, 19:19
Сообщение #98
Пишущая машинка


Group Icon

Сообщений: 277

Видели на форуме:
Сегодня, 07:05:16



Репутация:   0  


Эндрю
иди в Здоровье, нормальный тренажорный, я уже 2-ой год хожу туда...хожу сильно сказано (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 12.04.2008, 19:26
Сообщение #99
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Надо сходить мне уже говорили что там нормально
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 13.04.2008, 09:16
Сообщение #100
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Эндрю @ 12.04.2008, 20:26) *

Надо сходить мне уже говорили что там нормально

НЕ понравится приходи в Атлант.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 13.04.2008, 19:41
Сообщение #101
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


И где этот Атлант
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 13.04.2008, 19:50
Сообщение #102
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Эндрю @ 13.04.2008, 20:41) *

И где этот Атлант

Станция переливания крови Знаешь где???
Вход с обратной стороны.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 14.04.2008, 19:04
Сообщение #103
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Понятно
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
alex91
сообщение 14.04.2008, 21:06
Сообщение #104
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 079

Видели на форуме:
5.06.2015, 20:43



Репутация:   0  


Цитата(Эндрю @ 14.04.2008, 20:04) *

Понятно

Че ты туда пойедешь??
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 16.04.2008, 19:54
Сообщение #105
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Цитата(alex91 @ 14.04.2008, 22:06) *

Цитата(Эндрю @ 14.04.2008, 20:04) *

Понятно

Че ты туда пойедешь??

Наверно
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
FoG
сообщение 16.04.2008, 20:14
Сообщение #106
Норматив выполнен


Group Icon

Сообщений: 216
Из: Зелень

Видели на форуме:
25.05.2009, 23:26



Репутация:   0  


Цитата(QUARTZ @ 19.05.2006, 10:05) *

одно занятие не огрнич временем 30 рублей....находится-так....магазин Хороший(30 школа) .. дальше идем мимо 9 и 5 этажек в сторону частного центра...у крайней 5 этажке - за ней сразу частник находится-на углу такое строение большое(нет вывески) там постоянно всякие джипы стоят...заходиш туда и все...
вчера там был...позанимался, в наст теннис порубался...по кайфу, в душ сходил.

это качалка на спичечной фабрике?

Цитата(Alexey @ 4.04.2008, 15:04) *

А никто не подскажет адрес тренажерного зала, который находится в районе магазина "Хороший"? Или в какую сторону идти от магазина?

где магазин то такой?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Эндрю
сообщение 16.04.2008, 20:30
Сообщение #107
По клаве попадаю


Group Icon

Сообщений: 105

Видели на форуме:
6.07.2009, 22:17



Репутация:   0  


Это где здоровое помещение, покрашенное в синий цвет?

Сообщение отредактировал Эндрю - 16.04.2008, 20:34
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Roman11
сообщение 29.08.2009, 22:05
Сообщение #108



Сообщений: 1

Видели на форуме:
26.11.2009, 10:20



Репутация:   0  


Цитата(DeNN @ 10.06.2006, 12:30) *

Хожу в новую тренажерку, недавно открылась под "Выставочным залом", рабочее название - "Бегемот". Железо практически все фирменное и новое, несколько беговых дорожек, велотренажеров, разных фитнесовых прибамбасов и т.п., музыка, душевые. Мне очень нравится. 30р. занятие, народу не очень много, особенно днем.

А ты не знаешь сколько абонемент на месяц или на два стоят?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
BMW X6
сообщение 25.04.2011, 18:36
Сообщение #109
На форуме отметился


Group Icon

Сообщений: 69

Видели на форуме:
11.11.2011, 19:11



Репутация:   0  


Я в Энергию хожу,но только там ТАК жарко,что заниматься не хочется!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Марена
сообщение 25.04.2011, 18:46
Сообщение #110
Авторитет


Group Icon

Сообщений: 3 035

Видели на форуме:
1.09.2019, 22:43



Репутация:   0  


В Бегемоте для девушек есть что-нибудь? Беговая дорожка, велотренажер,...???
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
kaminari
сообщение 29.04.2011, 17:40
Сообщение #111
Мастер в своём деле


Group Icon

Сообщений: 829
Из: Томск - Бийск

Видели на форуме:
29.08.2014, 16:22



Репутация:   0  


Цитата
В Бегемоте для девушек есть что-нибудь? Беговая дорожка, велотренажер,...???

Какой смысл ходить в тренажерку, чтобы бегать на дорожке? Х__х Не зима все таки (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) На улице бегать и приятней, и полезней. Я все же считаю, что в тренажерный зал надо ходить ради силовых тренировок, а не кардио (ну, разве что в качестве разминки).
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Марена
сообщение 29.04.2011, 20:13
Сообщение #112
Авторитет


Group Icon

Сообщений: 3 035

Видели на форуме:
1.09.2019, 22:43



Репутация:   0  


Цитата(kaminari @ 29.04.2011, 18:40) *

Цитата
В Бегемоте для девушек есть что-нибудь? Беговая дорожка, велотренажер,...???

Какой смысл ходить в тренажерку, чтобы бегать на дорожке? Х__х Не зима все таки (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) На улице бегать и приятней, и полезней. Я все же считаю, что в тренажерный зал надо ходить ради силовых тренировок, а не кардио (ну, разве что в качестве разминки).

из силовых надо только на спину, чтобы осанка выправилась
бегать на улице одной неохота, на улице я предпочту ролики
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
kaminari
сообщение 29.04.2011, 21:24
Сообщение #113
Мастер в своём деле


Group Icon

Сообщений: 829
Из: Томск - Бийск

Видели на форуме:
29.08.2014, 16:22



Репутация:   0  


Цитата
из силовых надо только на спину, чтобы осанка выправилась

Из силовых надо комплексно работать :\ Чтобы все было. И спина, и грудь, и попа, и руки, и ноги. Ох уж мне этот дурацкий женский страх "стать слишком накаченной". При всем желании не станете, уверяю. Во-первых гормональный фон не тот, во-вторых есть надо очень много (и правильно), в-третьих тяжело работать по несколько часов раз так пять в неделю. Вы на парней посмотрите, как им набор мышечной массы тяжело дается, и это учитывая высокий уровень тестостерона. Что уж говорить о девушках. Так что не надо боятся силовых тренировок. Лучше всего делать не изолированные упражнения на тренажерах, а комплексные со свободными весами. Они все группы мышц развивают. Изоляции полезны как дополнение.

Цитата
бегать на улице одной неохота

ну, дело ваше. По мне так наоборот, в компании бегать как то не прикольно. Так плеер включил и бежишь в удобном для себя темпе. Красота. Не надо ни под кого подстраиваться. А то в зависимости от уровня партнера либо приходится гнать, свесив язык на плечо, либо наоборот постоянно притормаживать и бегать вокруг него/неё кругами. На улице естественные препятствия, вроде подъема, неплохо увеличивают нагрузку и эффективность.

Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Марена
сообщение 30.04.2011, 08:30
Сообщение #114
Авторитет


Group Icon

Сообщений: 3 035

Видели на форуме:
1.09.2019, 22:43



Репутация:   0  


Цитата(kaminari @ 29.04.2011, 22:24) *

Цитата
из силовых надо только на спину, чтобы осанка выправилась

Из силовых надо комплексно работать :\ Чтобы все было. И спина, и грудь, и попа, и руки, и ноги. Ох уж мне этот дурацкий женский страх "стать слишком накаченной". При всем желании не станете, уверяю. Во-первых гормональный фон не тот, во-вторых есть надо очень много (и правильно), в-третьих тяжело работать по несколько часов раз так пять в неделю. Вы на парней посмотрите, как им набор мышечной массы тяжело дается, и это учитывая высокий уровень тестостерона. Что уж говорить о девушках. Так что не надо боятся силовых тренировок. Лучше всего делать не изолированные упражнения на тренажерах, а комплексные со свободными весами. Они все группы мышц развивают. Изоляции полезны как дополнение.

тогда надо тренера, чтобы программу составил
потому как склонность к очерчиванию мышц на руках есть (у меня дочка вместо гири 16 кг. каждый день), а при моем небольшом весе и росте это не очень красиво.
а одна я когда занимаюсь в тренажерном, я как раз на руки-грудь больше и делаю

может посоветует кто тренера?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Andrei
сообщение 30.04.2011, 09:27
Сообщение #115
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 221

Видели на форуме:
1.08.2018, 12:17



Репутация:   0  


"очерчивание" это изза малого процента жира в тканях.
http://extrastrong.ru/wp-content/uploads/2...n-beach-sea.jpg
http://extrastrong.ru/wp-content/uploads/2...ps-on-beach.jpg

одна и таже девушка (britt miller). одна фотка в межсезонье, вторая после сушки.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Водяной
сообщение 5.05.2011, 08:05
Сообщение #116
Colombo


Group Icon

Админ ForeverБронзовый активист "Ёлки"
Награды: 2
Сообщений: 4 504
Из: Бийск

Видели на форуме:
Сегодня, 08:08:05



Репутация:   20  


Знающие люди, подскажите зал в районе "дом советов". Планируются занятия по индивидуальной программе, так что наличие тренера и мего-крутых "железок" не важно. В общем нужна площадка, душ, минимальный набор снарядов.
Хотя бы просто назовите ближайшие?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
TIM...
сообщение 28.05.2011, 18:33
Сообщение #117
Минимум выполнен


Group Icon

Сообщений: 25

Видели на форуме:
30.01.2013, 20:48



Репутация:   0  


тоже интересует.... с какого лучше начать? подскажите
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Andrei
сообщение 28.05.2011, 19:33
Сообщение #118
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 221

Видели на форуме:
1.08.2018, 12:17



Репутация:   0  


по Ленина есть "Энергия", не так далеко от дома советов.

Сообщение отредактировал Andrei - 28.05.2011, 19:33


Спасибо сказали:
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Автобрелок
сообщение 5.06.2011, 20:36
Сообщение #119
Я тут прописан


Group Icon

Сообщений: 1 060
Из: http://vk.com/brelokbiysk

Видели на форуме:
19.07.2014, 17:01



Репутация:   -1  


Подскажите пожалуйста, ближайший ,от "атланта " ,тренажерный зал и сколько там одно занятие стоит?!

В гисе нашел здоровье, сколько 1 занятие стоит?! Отзывы тоже хотелось бы услышать!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Easton
сообщение 7.06.2011, 23:13
Сообщение #120
Минимум выполнен


Group Icon

Сообщений: 10

Видели на форуме:
5.02.2015, 16:58



Репутация:   0  


Ребят а плане разнообразия тренажеров Атлант или Здоровье?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

4 страниц V < 1 2 3 4 >
ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



PDA version Сейчас: 12.11.2019 - 10:01